Les huiles essentielles sont magiques car elles ont des propriétés curatives puissantes qui peuvent être utilisées pour traiter une variété de conditions médicales et mentales, telles que le stress, l’anxiété et la dépression. Elles sont également connues pour stimuler le système immunitaire, soulager les douleurs musculaires et améliorer la qualité du sommeil. De plus, certaines huiles essentielles peuvent être appliquées directement sur la peau ou inhalée à travers un diffuseur d’arômes afin de bénéficier pleinement de leurs avantages. Enfin, les huiles essentielles sont considérés comme étant naturels et sans danger pour l’utilisation quotidienne par toute personne souhaitant profiter de leurs effets bienfaiteurs !
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Les plantes médicinales sont le fondement de la médecine traditionnelle. La médecine à base de plantes est l’étude de la pharmacognosie et l’utilisation de plantes médicinales.

Mélisse

Historiquement, le baume de citronnage a été utilisé pour aider à l’anxiété, au sommeil, à l’inflammation, aux problèmes digestifs, aux palpitations cardiaques et à de nombreuses autres conditions de santé. On pense que ses utilisations remontent aux Romains et aux Grecs.

Le citronnier peut être consommé en extrait, en thé ou en huile essentielle. Il est considéré comme une herbe sûre. La plante a été étudiée pour les propriétés antibactériennes et antivirales.

Les propriétés antioxydantes des plantes aident à protéger le corps contre les maladies associées à l’oxydation. Il peut également réduire la douleur et l’inflammation.

La plante a également été étudiée pour ses effets sur le stress. Les chercheurs ont découvert que le baume de citronnage réduit le stress chez les personnes en bonne santé et celles atteintes de la maladie d’Alzheimers.

Racine de valériane

Connu sous le nom de plante médicinale, la racine de valériane aide à soulager l’anxiété, à détendre le système nerveux et à améliorer la qualité du sommeil. Il est utilisé depuis des siècles dans la communauté médicale pour traiter les conditions comme l’insomnie, les maux de tête, les crampes à l’estomac et les migraines.

La racine de la valériane peut également avoir des effets bénéfiques sur la santé cardiaque. On pense qu’il réduit la pression artérielle et augmente le taux de métabolisme. Cependant, il a également été associé à un certain nombre d’effets secondaires.

La racine de valériane doit être prise sous la supervision d’un médecin. Il ne doit pas être donné aux enfants de moins de trois ans, aux femmes enceintes ou à ceux qui ont des problèmes de foie.

Mort de St Johns

Prendre du moût de St Johns peut être très bénéfique, mais il peut également provoquer des effets secondaires. De nombreux médicaments peuvent interagir avec cette herbe, et il est important de parler à votre médecin de tous les médicaments que vous prenez.

Si vous avez des antécédents de dépression, vous devriez parler à votre médecin avant de prendre du moût de St Johns. Vous devez également dire à votre médecin si vous prenez d’autres médicaments, y compris les antidépresseurs, les contraceptifs oraux et la warfarine.

Prendre du moût de St Johns en combinaison avec la fluoxétine peut provoquer un grave problème, appelé syndrome de sérotonine. Cette condition peut être très dangereuse et même mortelle, si elle n’est pas traitée.

Camomille

Diverses études ont révélé que la camomille est efficace pour traiter les affections digestives. Ses propriétés anti-inflammatoires sont bénéfiques pour les ulcères et la diarrhée. On pense qu’il a la capacité d’inhiber Helicobacter pylori, une bactérie qui provoque des ulcères d’estomac.

La camomille est également considérée comme efficace pour les infections cutanées. Ses huiles essentielles ont des propriétés antimicrobiennes contre divers types de bactéries et de champignons. Ces composés peuvent être utilisés par voie topique pour apaiser les affections cutanées.

La camomille est connue pour soulager les symptômes d’anxiété, y compris le trouble d’anxiété généralisée. Il est également efficace pour traiter l’insomnie. De plus, on pense qu’il s’agit d’un puissant relaxant digestif.

Gingembre

Il y a des milliers d’années, le gingembre a été utilisé pour traiter un certain nombre de maux. Ginger a été utilisé dans les traditions asiatiques, indiennes et européennes. Actuellement, des études scientifiques sont en cours pour déterminer ses avantages et ses risques.

Certaines études préliminaires ont montré que le gingembre peut réduire la pression artérielle et le taux de cholestérol. Cela peut également aider à abaisser la glycémie chez les patients diabétiques.

Le gingembre peut également aider à atténuer les brûlures d’estomac. Il a également pensé à soulager les nausées et l’indigestion.

De plus, il a été démontré que le gingembre ralentit la croissance des cellules cancéreuses. Il a également été constaté pour aider à protéger contre la maladie d’Alzheimers.

Vérificateur d’interaction

L’utilisation d’un vérificateur d’interaction pour vérifier si les médicaments naturels interagissent avec les médicaments sur ordonnance peuvent être un excellent moyen de réduire le risque de préjudice pour vos patients. Il existe plusieurs ressources sur Internet qui peuvent vous aider à le faire. Bien qu’ils varient dans leurs caractéristiques et leur qualité, tous peuvent vous fournir une liste complète des interactions médicamenteuses.

Caremark Drug Interactions est une ressource en ligne qui vous permet de voir si un supplément de plantes particulier interagira avec un certain nombre de médicaments différents. Il vous donne également des informations sur les effets secondaires potentiels et les interactions avec certains aliments et boissons. Le site ne se limite pas aux herbes;Il comprend également des informations sur les vitamines, les médicaments sur ordonnance et les médicaments en vente libre.

Que vous soyez un passionné de santé ou que vous souhaitiez simplement essayer de nouvelles méthodes de soins de santé, la médecine alternative est quelque chose que vous voudrez peut-être considérer. Il existe plusieurs formes différentes, notamment l’acupuncture, la chiropratique, le tai-chi et l’homéopathie. Ces formes peuvent vous aider à atténuer certains des symptômes de diverses conditions, telles que l’arthrite, les allergies et le diabète.

L’Ayurveda

À l’origine pratiquée en Inde, l’Ayurveda est une médecine alternative qui traite les maladies en maintenant l’équilibre dans le corps et l’esprit. Les praticiens utilisent également le yoga et d’autres tactiques pour promouvoir une bonne santé.

L’Ayurveda est pratiquée depuis des milliers d’années et ses théories et hypothèses sont toujours testées. Cependant, un grand nombre de personnes utilisent l’ayurveda pour traiter diverses maladies.

L’Ayurveda est basée sur la langue sanskrite et le terme signifie la science de la vie. Il est basé sur l’idée que le corps humain et l’esprit sont connectés et que tout dans la vie est lié. Plus précisément, l’Ayurveda définit Prakriti, ou les caractéristiques d’un corps et d’un esprit individuel. Prakriti décrit les traits physiques et psychologiques d’une personne, ainsi que leurs caractéristiques immunologiques.

Parmi les nombreux systèmes de médecine alternatifs, l’acupuncture est l’une des plus anciennes. Il est basé sur la prémisse qu’il existe une force vitale qui coule dans tout le corps le long de douze méridiens. On pense que l’acupuncture modifie ce flux pour promouvoir une meilleure santé.

L’un des principaux avantages de l’acupuncture est sa capacité à réduire la douleur. La douleur chronique peut être débilitante et rendre la vie d’une personne difficile. Cependant, de nombreuses personnes constatent que l’acupuncture est une forme efficace de soulagement de la douleur.

Le processus d’acupuncture implique l’insertion d’aiguilles très fines à travers la peau. Les aiguilles sont insérées dans des points spécifiques sur le corps appelé points d’acupconances.

Chiropratique

Que la chiropratique soit considérée comme une médecine alternative est une question de sémantique. Ceux qui pratiquent la chiropratique affirment que c’est un traitement efficace pour les douleurs au dos et au cou et peut également améliorer les performances sur le terrain.

Bien qu’il n’y ait pas de pénurie de recherches scientifiques à citer, la chiropratique en tant que médecine alternative a encore du mal à gagner l’acceptation. Ceux qui vantent la chiropratique comme médecine alternative sont souvent anti-scientifiques.

Mis à part une poignée d’aficionados, la majorité des praticiens chiropratiques ne se réfèrent pas à eux-mêmes comme des médecins alternatifs. Ils sont plus soucieux d’améliorer la santé globale des patients. Les avantages de la chiropratique sont nombreux, notamment une diminution du risque de blessure, une amélioration du temps de récupération et une amélioration des performances sur le terrain.

Taï chi

Traditionnellement appelé la méditation en mouvement, le tai-chi est un art martial doux et à faible impact qui combine l’étirement et la pleine conscience. Il a été étudié pour une variété d’applications cliniques, y compris ses effets sur la fonction physique, la gestion de la douleur et le bien-être psychologique.

Pour mieux comprendre l’efficacité clinique du Tai-Chi, une revue systématique a été effectuée. Les chercheurs ont identifié 1539 articles des bases de données médicales. Deux auteurs ont examiné ces articles et identifié lesquels étaient pertinents pour l’examen. Les auteurs ont dépisté ces articles pour identifier ceux qui répondaient aux critères suivants: * Ils devaient être des revues systématiques * * Il s’agissait d’une méta-analyse d’une ou plusieurs études *, ils ont été publiés au cours des cinq dernières années, * Ils comprenaient des adultes,et * ils ont inclus le Tai Chi.

Homéopathie

Développé par Samuel Hahnemann au XVIIIe siècle, l’homéopathie est basée sur la théorie qui comme les remèdes. Ce principe est utilisé pour traiter les maladies, en fonction du concept selon lequel une substance qui induit des symptômes chez une personne en bonne santé guérira une personne qui souffre des mêmes symptômes.

Les médicaments homéopathiques sont préparés par dilution répétée des substances actives. Ceux-ci peuvent être synthétiques ou naturels. Le processus de dilution est appelé potentialisation.

Les médicaments homéopathiques sont utilisés pour traiter un large éventail de maladies, des allergies à la dermatite. Ils sont généralement prescrits par des médecins, qui considèrent les antécédents, le régime alimentaire et les symptômes avant de décider d’un traitement.

Manipulation vertébrale

Parmi les nombreuses thérapies de médecine alternatives, la chiropratique est l’une des plus populaires. Il s’agit d’un traitement relativement sûr lorsqu’il est effectué par un praticien qualifié. Cependant, ce n’est pas un remède. Une étude montre qu’il peut être efficace pour le soulagement de la douleur à court terme, mais il ne fait pas grand-chose pour résoudre les problèmes à long terme.

La chiropratique a été fondée à la fin du XIXe siècle dans l’Iowa. Il est basé sur la théorie de la subluxation vertébrale, qui provoque des nerfs rachidiens irrités. Dans cette thérapie, le praticien utilisera la pression à main pour repositionner les articulations dans la colonne vertébrale. Il est généralement réalisé par les chiropraticiens, les physiciens physiques et les physiciens et les médecins ostéopathiques.